Beine
Beinpresse
Maschinen
So geht sie
Füße schulterbreit auf der Platte. Bis etwa 90 Grad beugen, der untere Rücken bleibt an der Lehne.
In diesen Programmen: Beine
Beine
Maschinen
Füße schulterbreit auf der Platte. Bis etwa 90 Grad beugen, der untere Rücken bleibt an der Lehne.
In diesen Programmen: Beine